Frullato latte e mango

Ingredienti
 

1 mango sbucciato
250 gr latte ( o 250 gr yogurt alla vaniglia, meglio se di kefir)
100 gr cubetti di ghiaccio
100 gr succo di arancia
 

Col Bimby 30 secondi velocità 5 e 1 minuto velocità 10

Frappe' di kefir e banana

Ingredienti

125 ml yogurt kefir
1/2 banana

Col Bimby 30 secondi velocità 8.

Questo spuntino è delizioso e senza zuccheri....ideale per voi e per i vostri bambini....buon assaggio!!!!!